身体各部分的外在展现都可以呈现一个人的某些器官的健康状态，现在快节奏的都市生活让很多人开始面临脱发，甚至秃顶的苦恼，你是否也面临这样的烦恼呢？听说过食疗吗？以下十八油坊家用榨油机为您分享如何通过食用油改变您头发的命运。

    自古以来就有“医食同源”的说法 ,即认为食疗的起源与医药的起源是一致的。中国食疗法，源远流长 ,博大精深，已有三千年的历史。原始人类在寻找食物过程中 ,发现某些食物的药性 ,并把它用来治疗疾病。西周时期置食医和食官 ,重视食物的营养与保健。汉唐时期是我国食疗发展的阶段。早期医典《黄帝内经》中阐述了各类食物对人体各部位的影响。汉代以后 ,有关食疗的论述不断出现 ,至唐代孙思邈的食疗专著的出现 ,使食疗进入兴盛阶段。此后各代对食疗的研究更加深入 ,实践也更加广泛。明代李时珍的《本草纲目》把不少食用植物列为药物 ,清代更加强调“人以食为养”食疗理论和实践更加完善。

    女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。而发质枯燥、枯黄、脱发等问题，通过食疗可以逐渐改善。多吃核桃，黑芝麻油可以补充人体所缺乏的各类营养。当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定  ，每100克核桃中，含脂肪20—64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15—20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑好的营养物质。糖类为10克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质，并且核桃油还可外用，外用可使你秀发如云。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入核桃油若干（视头发多少和健康情况而定），在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用核桃油擦头，可被头皮、头发吸收。

    芝麻油中含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的功能，增强组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老，相信身体各项指标正常了，永有秀发就更近了一步，那么除了芝麻、核桃油外，橄榄油对头发的护理效果也不错，橄榄油可起滋润的功效，把橄榄油均匀涂抹于头发上，可缓解发稍干枯。

    中国粮油学会专家王兴国教授表示，人体所需的部分营养元素只能通过食用植物油摄取。因此，人们在“少吃油”的同时，也呼吁公众关注自身营养健康，要“吃好油”来保障正常的营养摄取。专家建议，应食用黄曲霉素为零，同时富含锌、维生素E、铁、钙等一系列的微量元素的食用油。这样，食用油的用量可减少1/2，既保证了正常营养摄取的需求，又实现了“少吃油”的目的。但就市场现状而言，“吃好油”又岂是那么容易的呢？

    为了您和您家人的身体健康，为了您的飘逸秀发，买一款家用榨油机吧！想吃什么油就榨什么油。十八油坊榨油机就是众多榨油机品牌中不错的一款，可现榨现享。