十八油坊家用榨油机榨出来的核桃油都有那些营养和作用呢？或许有很多亲们都会有这样的疑问，十八油坊为大家解决这个疑问。

      核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首,营养丰富、口感清淡，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的保健食用油。本品的营养含量：不饱和脂肪酸含量≥92%，亚油酸Ω-6≥56%、亚麻酸Ω-3≥14%，富含天然VA、VD等营养物质。这些都是人体所必需的脂肪酸,酸度≤0.5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩肠胃。

      1.核桃油有健脑养脑的作用：核桃油中不含胆固醇，可以有效预防老年痴呆症的发生;丰富的亚油酸和亚麻酸能排除血管内新陈代谢的杂质，使血液净化，为大脑提供新鲜血液。

      2.核桃油有滋润皮肤的作用：核桃油富含与皮肤亲和力的角鲨和人体必须脂肪酸。吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。

      3.核桃油有强身健体的作用：这是由于核桃能够提供充足的热量。有数据测算，每100克的核桃仁便可提供约630千卡的热量，相当于米饭热量的3-4倍。在冬天常吃些核桃可以起到御寒的作用。

      4.核桃油有美容养颜的作用：这是由于核桃油富含人体必需脂肪酸，同时还富含一种与皮肤亲和力很强的角鲨稀。这两种物质能迅速被子皮肤所吸收，能有效保护皮肤的弹性的润泽;能消除面部皱纹，防止肌肤衰老。

      5.核桃油对骨骼系统补钙的作用：核桃油中的天然抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，保持骨密度。

      6.核桃油有秀美护发的作用：多吃核桃油能促进小孩的头发变黑。

      7.核桃油有预防心脑血管疾病的作用：核桃油能防止动脉硬化及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血发生。

      8.核桃油有提高内分泌系统功能的作用：因为核桃油中的dha可以增加胰岛素的敏感性，当细胞中不饱和脂肪酸含量越高，拥有的双健数量越多，其活动性就越强。

      生活中，许多人吃惯了一种口味的油，往往会长期食用。其实，大家可以买一台由东莞市房太电器有限公司研发出来的十八油坊小型家用榨油机，可以榨10-20种含油的植物材料，不同种类的食用油各具特点，从营养平衡角度出发，选用时不妨经常轮换着吃。